В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах вдобавок особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Тренировочный план должен быть направлен

дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во урочный час гребка другой. Брасс — это стиль плавания на груди, при котором руки вдобавок ноги совершают симметричн�

Оставьте первый комментарий Оставить комментарий Отменить ответ Он обеспечит дополнительную плавучесть, теплоизоляцию в свой черед защиту от холода. у него принял австралиец Ричмонд �

Оставьте первый комментарий Оставить комментарий Отменить ответ Баттерфляй. Настоящий танец силы в свой черед выносливости, который требует отличной физической формы равным образом ко

движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии равным образом достижения высокой ско�